食育活動★みかん

今月の食育活動は「みかん」についてでした。

みかんは、果実を包んでいる皮が薄く、種がほとんど入っていないことも

子どもにとっては食べやすく、お父さんやお母さんと

みかんの味を比べたり、房数の多い少ないを比べながら

ワイワイ食べるのも楽しい時間ですね。

子どもたちには、「公園に遊びに行こう！」と誘い、

ひばり公園に行きました。

「あれ？ゆきにオレンジのなにかがみえる」

と、子どもたちのワクワクドキドキが止まりません！

近づいてみると・・・

雪に寝転がっている「みかみかん」と「まなみかん」

みんなで起こしてあげて、2人のみかんちゃんと

『雪中みかん探し大会』をしました。

保育園に戻り、みかんの栄養講座を開催。

ビタミンCが豊富な為、風邪予防にもなること、

果肉の袋には便秘改善の作用があることを学びましたよ。